Tau økt med Charlie!

Idag burde jeg vel seriøst ikke trent, men siden jeg er en treningsnarkoman og ikke klarer meg uten så ble det en tau økt med Charles. Etter de to første rundene på noe "lette" greier som jeg tilogmed klarte å skli av på så var min innabords tempratur måler ved kokepunktet. Jeg har hangla litt for lenge nå, små sjuk.. Men idag var det tungt gitt, litt for mye temp svingninger, men etter en liten pause så ble det litt bedre :) Vi gikk på litt hardere, noe som var gøy :) Nå skal jeg kjøre en gang i uka med "ta i på tau" trening. Max pumpe! Og ellers ta i på hvert flytt på buldringa!

Det var en god økt, men i det store og det hele burde jeg liggi under dyna..

Igår var vi (Jan-Frederik, Villesen og jeg) forresten på skitur med Jo & Françoise fra Frognerseteren og mot Ullevålseter. Fantastisk føre, men vi snudde en km før siden Françoise fikk litt noia for alle oppover bakkene tilbake igjen :) En super fin tur hvor vi kjørte spurt etapper opp alle bakkene på hjemturen.. Skitt så slitsomt mot de to duracel gutta! Fin skitur!