Det ble en kjapp og tidlig økt idag, hele familen, Eirin og Thomas. Litt traversering og litt tauklatring, en bra og kjapp økt før Timo var trøtt og lei.
På kvelden hadde jeg ett selskap :) Kult å lage litt mat.
Grilla sjøkreps, bok choy & Cocco Citronelle
------------*--------------
Urtestekt kalveplomme med asparges fra Hvasser, balsamico rødbet, pomme anna, selleri skum & røvinsjus
------------*--------------
Syrlig soya pannacotta med eple kabaret, pasjonsfrukt sorbet & bringebær
Digg å ha fornøyde folk til bords :)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Innlegg
2 kommentarer:
Hyggelig med traversering og lett tau, men hvor blir det av styrketreningen? Hvis ryggen er vond, så må jo fingerboard være tingen?
Jeg bruker dødheng på fingerboard også, men hvis du henger på ett brett så kjenner du at korsrygg også er i bruk. Hvis jeg ikke er for stram bak i korsryggen så henger jeg :) Utrolig bra trening, pleier å kjøre pyramide, x antall sek heng, halvparten hvile, fordobling av heng lengden og gradvis ned til 5 sek igjen. Heia fingerbrett!
Legg inn en kommentar