No climbing!

Nå har det ikke vært utført noen klatrebevegelser siden sist fredag for min del, veeeeeeldig lenge sida. Men siden kroppen er i ulage så må jeg bare ta affære! Så nå er forventningene til Bleau satt til null for vårens tur siden jeg ikke har hatt noen gode treningsøkter siden januar. Hvis Bleau ikke virker som en oppkvikker på kroppen så fikk jeg beskjed om en stk hel mnd hvile ifra legen. Heldigvis er det ikke kyssesyken, men det som er frustrerende er at alt så ut til å være perfekt! Alle prøver var fine, manglet ingenting noen sted. Så da får jeg bare sjekke ut formen i Bleau :)

Været ser ut til å være ok der borte ihvertfall.

Tauøkt med Marius

Igår ble det en tauøkt med Marius, veldig godt å bevege seg men sliter fortsatt med at halsen blir sår med en gang jeg trener. Nå blir det treningsfri fram til Font, får se om jeg klarer å holde meg unna i hele 8 dager. Hvem har skrudd "Happy feet" på Verket, en veldig fin rute, skikkelig pumpende og deilig! Er det "Happyh feet" himself, eller er det til ære for "Happy feet" fra Pablo? Uansett en veldig fin rute for folk med dårlig fot arbeid, her må det jobbes med "the feets".

Nå får vi bare krysse fingra for at ikke franskmenna (kvinnene) hindrer oss i å lande neste lørdag.

Ønsker Techno og gjengen en god tur til Bleau i hælja, også håper vi middags invitten fortsatt er gjeldene :)

Buldre økt

Idag ble det en super lett buldre økt, klarer jo ikke å holde meg unna Verkets klamme vegger (eller rettere sagt; det var scrapbook kveld i heime så da var det greit å ta seg en tur ut). Varma opp super lett, ble pumpa og varm som vanlig, gikk deretter på grønt, blått og gult. Ble slappere og slappere utover økta; spennende å se om det er noe på prøvene jeg tok idag, veldig greit å få utelukka enkelte ting.

Avslutta med litt død-heng på moon brettet, to runder på pyramide treningen.

Men jeg fikk trent kjeven, det er jo alltid hyggelig!

Bare noen få dager til Font nå, det skal uansett bli deilig å bare komme seg ut, selvom man ikke er i topp slag :)

Buldring

Eller et forsøk på buldring.. Toppen av varmehet, idag var jeg nok på mitt slappeste ever. Skal bli ok å reise en tur til legen imorra for å sjekke om det er noe galt. Det er sikkert bare en virus som ikke klarer å finne veien ut, men den ødelegger så masse, jeg får jo aldri trent!! Jeg som Elsker å trene!! Skitt!

Kun halvannen uke til Font nå, mulig det blir halvannen uke med hvilings for min del!

Lenge sida bogging og trening

Nå har jeg prøvd å holde meg unna trening i laaaaaaang tid for å bli skikkelig frisk. Men jeg føler meg fortsatt ikke helt bra, hva skjer'a?? Drit virus som henger igjen i kroppen. Merker det på at jeg er daff og blir sinnsykt varm under trening.. Hmmm.. Ikke lenge til 28. mars og Fontainebleau, så jeg får heller satse på at Bleau til høsten blir en større høydare form messig. Gleder meg forferdelig masse til å kjenne på stein igjen!!! Det skal bli inspirerende :) Pluss at jeg skal super mange bilder!!

Forkjøla!

Still under basillene til Timo sin kommando.... Men det er ikke noe å gjøre med, må bare bli frisk :)

En forkjøla økt på Verket

Etter bilturen hjem fra Bamble tenkte jeg det var lurt å reise bort å buldre litt, men det hadde sikkert vært lurest å vært hjemme i sofaen. Tett og trøtt, blir ikke en veldig positiv økt av det, men nå skal alt kun være positivt framover, eller hur Mikke? :) Jeg har litt for mye negativ energi for tida, skjerpings ! :)

En kjapp Gekko økt

Rett etter jobb ble den en super rask buldre økt før vi skulle videre ned til Bamble, jeg er blitt småsyk igjen.. Hva skjer egentlig, Timo smitter oss med allskens basilusker for tida. Småvondt i halsen og varm, men gikk lette buldre og gikk på med dødsforakt med litt død heng. Kjørte 15sek heng og 15sek hvile 3 x 2 ganger på den mellomste lista og en runde med 2-3sek x 3 x 2 på den tynneste lista. Fortsatte med 90grader albu heng, 3 x 10sek på god list. Følte meg slapp, men med litt død henging så får du en skikkelig god økt. Nå er det bare å bli frisk sånn at treninga til Fontainebleau kan gjenopptaes. Gleder meg utrolig masse til å kjenne på stein igjen, altfor lenge sida!

En etterlengtet treningsøkt :)

6 dager av er det lenge sida jeg hadde, men nå følte jeg det trengtes og det passa fint siden jeg skulle på jobb tur. Så idag var jeg sikker på at jeg skulle være frisk og fit for fight (uten om den hersens ryggen da..), men temp'n i kroppen føyk i hytt og gevær igjen.. Hmmmm.. Merkelig! Føles fortsatt litt slapp ut. Men uansett så ble den en skikkelig bra tau økt med Mariann :) Jeg sendte seff opp ledestjerna overallt, og fulgte etter i god stil. Vi gikk mange ruter, litt på 6'er tallet og 7'er tallet, deilig, føte at jeg ikke hadde noe futt i kroppen til å ta i idag. Så i "første forsøk" ruter var perfekt :)

Takker for god oppslutning på kommentarene, får bare håpe Jokkesen klarer å karre seg opp av sofaen i tide, ett gammelt soffa utrykk.

Bare en tre ukers tid til Bleau!! FETT!!