En fin tauøkt

Etter den horrible buldreøkta igår så var det deilig å ta en tauøkt med Mariann og Marius. Vi klatret ute i konkurranse veggen hele tida siden det var så sykt masse folk inne i hovedveggen. Vi sendte den sterke dama opp sånn at vi gutta kunne topptaue :) Da blir det mye mere flyt i klatringa! Skikkelig god pump trening i konkurranse veggen, digg å kjenne at man blir sliten og at fingra gir etter, men at du allikevell kommer opp til topp!! FETT!!

Bra økt :)

I søvne økt!

Idag holdt jeg tre buldre så holdt jeg på å sovne på madrassen.. Skitt as, går det an å være trøttere og å skjelve mere enn jeg gjorde idag? Nei tror ikke det.. Nå er jeg så trøtt at jeg er kvalm!!

Natta!

Solfylt skidag i Bamble

Nå har det lava ned med snø i to dager, da var det deilig å våkne opp til sol og blå himmel i Findal (Bamble). Kristin og jeg dro ut en liten tur mens Timo sov lunsj :)



Helt utrolig fantastisk, en av de flotteste vinterdagene på evigheter :)

Slitne som tusan ble vi også!!

Rett etter jobb tau økt

Idag ble det en tau økt med Charlie & sjokoladefabrikken, Timo og Kristin. En utrolig slapp økt, siden jeg var hos kiropraktoren idag så var jeg super slapp. Henrik, min kiropraktor, har en plan om å gjøre meg frisk, ikke slik som andre kiropraktorer som driver brannslukning. Vi hviler oss til mykere rygg :) Jeg var sikker på at jeg hadde slått ny rekord med 1mnd uten behandling, men det viste seg å være neste 2mnd'er. Uansett, etter 1 1/2time med pusteteknikk og avslappingsfokus (pluss litt knekking) så ble jeg utrolig slapp... zzzzzzzzzzz.. Men jeg fikk da en økt og får være fornøyd med det :)

Ny travers dag

Jeg kom meg på Verket i 20 tida, da stod den bronse brune flott statuen Mikke i kassa sammen den flott Camilla. Så da ble det til at jeg ble pratende om Hueco og turen til hvile mannen. ÅÅÅ, fett i Hueco!! Må tilbake dit en gang!!

Etter et tre kvarters tid med preik så bar det inn på klatreveggen, det var lite folk så da gjøyv jeg på med 2x25 min travers. Det er så sykt bra pump trening, digg å kjenne at fingrene bare åpner seg mot slutten. Gøy å teste ut de små takene når underamene kjennes nedfrosset ut, kult å trene :) Avslutta med to runder med død heng på Moon brettet, pyramide trening (det grønne smale fine brettet oppi 2etg). En runde med strake og en med 90 graders bøy på armene. Slitsomt, men utrolig effektiv trening, jeg må bli fingersterk :)

Nå er det rett i køya, bare brødet kan bli ferdig i ovnen!

Svett økt på Verket

Etter en bedre middag ble det en sein økt på Verket. Siden det var så masse folk å klatra tau så måtte jeg ta til fornuften å buldre litt :) Ble kun lette buldre, gikk alle grønne, blå og noen gule buldre. Syns det var hardt etter 3 uker uten noe som helst buldring. Korsryggen verker som ei gammel dames hofter, skitt as klarer ikke en gang 1mnd uten den "fordømte" thaichiropraktoeren min.. GRRRR!!

Etter en times tid med buldring ble det en 20 min travers økt når alle hadde dratt ned tauene sine, svetten rant som om jeg var i en badstu, lurer litt på om ikke jeg brygger på noe eller at det er noe som ikke helt slår ut i blomst.

Enkelte dager må man bare klage litt :)

Men nok om det, i Juli kommer det en liten gutt til, FETT!!

Tauing :)

Vi hadde regnet med en litt slitsom tur på Verket med løping etter Timo, men så dukket plutselig muligheten for barnevakt, fatter og Kari tok seg en tur innom og passet Timo mens vi dro på trening :)

På Verket møtte vi Marius the Comback kid, og kjørte igang med noen lette tauruter. Testet også noe hardere, deilig å kjenne at man har litt å gå på og klarer å hvile litt underveis. En fin og veldig effektiv økt mens Timo hadde en god lekeøkt hjemme :) Finger'n er bedre og bedre, det blir spennende å teste den litt etterhvert. Men tror det er lurt å vente en liten stund til før jeg drar på med den.

Hjemme ble det middag, håndball finale (viva la France), en runde med strikk øvelser og litt ryggstrekking.

I morra er det ultralyd, kanskje vi får se hva den nye kid'n blir :)