Som min hvilemester Mikke sier, "Det er her du blir sterk", så da er det bare å høre på :) Tilbake med en 1 times økt med stress pump, godt å få klemt litt på takene selvom økta ikke var nevneverdig bra. Kjører på med samme fokus, så små tak som jeg har muligheter til å flytte meg mellom og stå igjen med fot :) Masse sterkinger på Verket idag, trangt om plassen med så masse brede skuldre.
Hjemme ble det korsrygg trening og spikermatte som vanlig :)
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Innlegg
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar