Litt typisk, når jeg har en dårlig økt så tenderer den alltid til å bli veldig lang.. Merkelig, tror vel at det skal snu snart eller noe :) Traverserte litt til oppvarming med stiv og vond rygg, fortsatte med litt fokus på drop knee og backstep, noe jeg stinker brutalt på. Føles som om det er lettere å gå rett på istedefor disse fancy movesa, men jeg veit jo at det lønner seg hvis man får det inn!!
Fortsatte med litt gule buldre sammen med Sigrid og Asbjørn, veldig hyggelig å møte de igjen :)
Hjemme ble det core trening og spikermatte uten noe attåt.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Innlegg
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar