tirsdag, juli 08, 2008

Sykkel til og fra jobb i sola

Deilig med en sykkeltur om morran, var faktisk ikke så verst form heller. Gikk fortere enn forventa, kanskje bakke intervall treninga hjelper allerede!

42km sykkel, fram og tilbake på jobb, 46 min en vei alt, selv med nesten ikke sykling iår.. Hjemveien var tung, motvind men varmt og deilig.

Deretter ble det en hard og intens hangboard økt og litt lett buldring. Avslutta med strikk, mage og korsrygg. Måtte forte meg siden jeg skulle bort å se på the big Boss spille!!

Sliten nå, skal bli godt med senga.

Ingen kommentarer: